Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «О чем жалеют разведенные женщины?». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.
Прекрасный пол часто не склонен обсуждать с партнером проблемы брака. Обиды некоторые женщины копят в себе, что в дальнейшем приводит к эмоциональному взрыву, ссорам и упрекам. Участившиеся скандалы приводят к расставанию влюбленных. Придя в себя после раздела имущества и бесконечных споров о воспитании детей, дамы начинают понимать, что совершили ошибку, а проблемы с мужем можно было легко решить.
О чем жалеют разведенные женщины?
- Инициаторами скандала обычно выступают женщины. Как более эмоциональные натуры, они в пылу ссоры могут вывалить на голову своего партнера весь тот ворох проблем и недовольства, которые долго их угнетали. А мужчины все это время жили себе спокойно в счастливом неведении о том, что многое в их поведении не устраивает его вторую половину.
- А так как мужчины и женщины – это существа с абсолютно разной психологией, то им понять друг друга и приноровиться к совместному проживанию невероятно сложно. Часто под влиянием момента холодный разум у женщины как бы «отключается», и тогда она перестает контролировать свой поток гневных, а порой даже несправедливых, обидных и больно ранящих слов.
- Уже вскоре приходит прозрение: «Что же я натворила?», но… уже поздно, и былых отношений с любимым не вернуть. А вместе с прозрением и понимание, ведь можно же было вовремя остановиться, подобрать совсем другие слова, и дорогой человек был бы сейчас рядом.
Так о чем же в основном жалеют женщины после развода:
- «Я все сделала для того, чтобы ему было хорошо, а он не оценил моих стараний» — такие мысли посещают женщину чаще всего после развода. И при этом она даже не догадывается, что как раз потеря себя как личности, полное растворение в супруге и привели их отношения к краху. Конечно, вы в лепешку расшибались для того, чтобы обеспечить ему комфортное существование, но при этом совершенно позабыли о своих нуждах, мечтах и желаниях.
- Психологи рекомендуют вспомнить себя до вашей с ним встречи – свои привычки, мировосприятие, настроение, внешность и т.д. и осознать, чем именно в момент знакомства его в вас заинтересовало. А потом – с холодным и ясным разумом беспристрастно проанализировать все те годы, которые вы провели с ним рядом, и то, как вы за это время изменились.
- Взяв бумагу и ручку, зафиксируйте все это — так вы быстрее оцените, по какой причине муж к вам охладел, и разберетесь со своими ошибками. Вы поймете, что главная из них – это как раз то, что вы принесли себя в жертву вашим отношениям, и даже не осознали этого до конца. Да, мужчине было возле вас уютно, но в какой-то момент ему вдруг стало неинтересно. Ему не хватало той вас, прежней, которая задержалась в далеком прошлом, а он между тем уже давно ушел далеко вперед… Поймите, примите и отпустите эту ситуацию, чтобы в последующих отношениях уже такой ошибки не допустить.
Причина развода в том, что супруги не могут ужиться друг с другом. Множество конфликтов, ссор и разногласий отдалило их друг от друга. Измена, как правило, — это последствие того, что супруги не могут удовлетворить все свои потребности в браке и решают компенсировать их на стороне. При этом измена может стать веским аргументом и спровоцировать решение о разводе.
Одно из самых болезненных переживаний при измене — ощущение себя покинутым, брошенным и, как следствие, ущербным. Еще одно — это переживание предательства. Невыносимость ложного чувства ущербности может спровоцировать необоснованное желание вернуть супруга.
Переживание предательства подталкивает к решению развестись. Разводиться или не разводиться в случае измены? Как быть, если супруг или супруга ушел к другому партнеру? На этот вопрос можно ответить, только разобравшись в причинах, которые привели к измене, и в собственных чувствах друг к другу. Невозможно объять все переживания, которые возникают у супругов в процессе развода.
Важно знать, что, какие бы чувства ни возникали, все они имеют место, и также важно давать себе возможность их проживать, чтобы не задерживаться в них. Для того чтобы идти в будущее, важно отпустить прошлое.
Психология личности: что происходит после развода?
Расставание может стать болезненным периодом для женщины. Иногда она так сильно переживает это время, что не может ходить на работу, воспитывать детей, перестает ухаживать за собой. Эти проявления говорят о том, что, возможно, она находится в депрессии и ей нужна помощь.
Человек, сталкиваясь с сильным стрессом в жизни, переживает психологическую травму. Для того чтобы ему справиться с ней, нужно создать условия для выхода болезненных чувств. То же самое происходит с женщиной после того, когда распадается ее брак. Если она следует советам подруг и близких, которые звучат как «Найди себе другого», «Тебе надо отвлечься», «Он не стоит твоих страданий» и «Возьми себя в руки», то ее чувства не «выходят наружу», а остаются запертыми внутри.
Психология женщины, в таком случае, отличается тем, что, она чувствует себя потерянной, одинокой, неудачницей. Чтобы наладить жизнь и самочувствие, ей необходимо пространство для выхода болезненных эмоций, таких как боль, обида, гнев, ненависть, разочарование. Кабинет психолога является самым подходящим местом для этого.
Психология женщины меняется, когда она освобождается от негативных чувств. Работа с психологом может занять немало времени, зато, после этого она может по-настоящему почувствовать себя полноценной, здоровой личностью. После психологического выздоровления, большинство женщин понимают, что они жалеют о вещах, которые были в семейной жизни.
Гордость, не позволившая обратиться с просьбой о помощи
Не все партнеры в браке оказываются готовыми к сложностям в семейной жизни. У многих возникают вполне объективные сложности, когда собственных сил не хватает на ведение быта, воспитание детей, решение семейных проблем. Именно об этом говорит Виктория (33 года).
Выйдя замуж, родив ребенка, она хотела стать идеальной женой и прекрасной матерью. Взяла на себя все обязанности по дому, старалась выглядеть на все 100. Однако все это стало непомерным грузом. Нет, она любила супруга, заботилась о ребенке, но регулярные стрессы выбили из колеи. Она не решилась попросить помощи у мужа и совместно найти решение проблемы. Результатом стал развод, а супруг так и не понял, в чем была его ошибка. Сейчас женщина осознала свою ошибку — если бы она поделилась с партнером своими переживаниями, попросила о помощи, то брак можно было бы спасти.
Неспособность понять партнера, найти общее в отношениях
Люди, вступающие в брак, не всегда являются половинками, идеально сочетающимися друг с другом. Над взаимопониманием необходимо постоянно работать партнерам. Марина (32 года) рассказывает о своей проблеме в браке: «У меня не получилось дать мужу в любви и отношениях то, что он хотел. Мы общались на разных языках любви. Если мне важно ощущать его присутствие физически, вместе проводить время, то ему хотелось моральной поддержки, одобрения. Когда я планировала пройтись погулять или сходить в кино, ему важнее было полностью выполнить все дела по дому. Вечером, после того, как дети засыпали, мне хотелось тепла, лежа у него на коленях. А он собирал игрушки и ждал благодарности».
Партнеры оказались, как с разных планет, они по-своему воспринимали любовь и способы ее проявления. Вместо поддержки, одобрения и благодарности, девушка не давала мужу ничего, кроме критики. Супруги так и не смогли ощутить себя любимыми.
Вы оставили все ради семьи: учебу, карьеру, мечты и перспективы. Встречи с друзьями стали редкостью. Вы ограничили круг общения, стали примерной женой и матерью, но вместе с тем многое и упустили, приняв решение отказаться от этого.
Рекомендация психолога
Не считайте время упущенным – тогда это был ваш выбор, насильно вас никто к этому не толкал.
Теперь пришло ваше время, перестаньте жалеть себя, расправьте плечи и идите к своим мечтам – продолжите учиться и получите интересную профессию, запишитесь на тренинги и мастер-классы, а главное, перестаньте бояться, что ваше развитие плохо отразится на семье.
Все произойдет с точностью до наоборот: ваши дети к вам потянутся, вам будет чему их научить, а в жизни появится тот мужчина, который разделит с вами интересы.
Какой бы ни была причина ваших сожалений, взвесьте все «за» и «против» развода. Примите его, сделайте выводы, избавьтесь от злости и обид. Всегда помните, что приобретенный опыт поможет вам в будущих отношениях избегать прошлых ошибок.
«Жалею, что души не чаяла в муже и слишком многое ему прощала»
Жанна, 42 года, юрист: «Развелись из-за другой женщины – моей подруги, с которой загулял мой муж. Я случайно полезла в его карман за сигаретами, а там записка, в которой они переписывались, изливая свои сексуальные фантазии. Мне стало противно. Мы с ним встречались почти 5 лет, я ждала, пока он окончит военное училище. Потом поженились и прожили еще 6 лет, родился сын, которого он обожает… Я ожидала от брака совсем другие ощущения (в горести и в радости вместе, бок о бок, без измен и т. д.). А в итоге получила предательство, слезы, переживания и боль. Ругаю себя за то, что изначально души не чаяла в муже, слишком многое ему позволяла и прощала. После развода желание выходить замуж еще раз пропало.
С той подругой я долго не общалась, но сейчас у нас хорошие отношения и с ней и с моим бывшим мужем (они поженились). Теперь она его ко мне ревнует. Счастья с ним так и не нашла. Он как от меня гулял, так и от нее тоже. Но хочу заметить, что карманы я теперь не проверяю – ни у кого и ни при каких обстоятельствах. Причем это отторжение непроизвольно получилось. Я даже не задумывалась никогда об этом, осознала совсем недавно, когда уже перестирала все кошельки, купюры, документы. И все равно не могу заставить себя залезть в карман даже к сыну».
«Он не изменится, а ты не сможешь его принять таким, какой он есть»
Наталья, 42 года, предприниматель: «После своего первого развода, когда мне было 25 лет, я жалела лишь об одном: лучшие годы своей жизни я потратила на семью, у которой изначально не было будущего. После второго развода не было чувства жалости. Я была благодарна бывшему мужу за то, что он мне показал другую жизнь в двух словах, научил зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом, показала, что можно жить и не считать копейки до зарплаты, можно путешествовать – в общем, более свободную и благополучную. Мы прожили с ним 5 лет. Сейчас думаю, что я поступила правильно – нашла силы не сохранять изжившие себя отношения. Оба раза ставила окончательную точку и начинала новую жизнь с чистого листа, без хвоста ненужных эмоций.
На словах, конечно, все звучит легко, но на самом деле каждое расставание мне давалось трудно: были и слезы, и желание все вернуть. Но мой трезвый ум мне всегда твердил: он не изменится, а ты не сможешь его принять таким, какой он есть. Поэтому лучше, Наташа, потерпи. Время лечит… И вообще, у тебя все впереди. Зато эти два брака мне помогли точно определиться, каким должен быть мой мужчина. Я всегда реально смотрела на свое будущее и всегда искала выход из положения. Не покидало чувство уверенности, что все будет хорошо. Но не по щучьему велению. Поэтому сейчас я действительно счастлива с мужем».
Многие девушки представляют себе жизнь в браке исходя из увиденных кинофильмов, где всегда только счастливый конец, и главные герои будут любить друг друга до гробовой доски. Однако в реальности все обстоит совершенно иначе. Нередко бывает так, что пары разводятся, не прожив вместе даже года. Согласно статистике в РФ каждый второй брак. Причины здесь самые разные, однако, как правило, одна сторона старается возложить всю вину за это на другую.
Впрочем, о том, кто в той или иной ситуации прав или виноват – дело неблагодарное. Да и психология семейных отношений – штука слишком сложная, чтобы пытаться анализировать ее в рамках одной статьи. У каждого зачастую есть множество причин для того, чтобы развестись, хотя в большинстве случаев люди просто не видят какого-то иного выхода из сложившейся ситуации и не верят в возможность наладить прежние отношения.
Твой муж ушел к другой, не поскупившись на нелестные «комплименты» в твой адрес напоследок. Ты обижена, унижена и раздавлена осознанием своего несовершенства. Не умеешь готовить, весишь на 5-10 кило больше его идеала красоты, у тебя слишком курносый нос или маленькая грудь? Ты не увлекаешься дайвингом или с трудом говоришь на единственном иностранном языке, выученном в школе на тройку? Да, тяжело конкурировать с «феями», у которых все на месте, три иностранных в резюме и диплом по конкуру на двери туалета. Но, справедливости ради, стоит сказать, что «фей» в живой природе гораздо меньше, чем кажется. И ты тоже могла бы стать для кого-то этим сказочным существом, если бы не поставила на себе крест. «Да кому я нужна такая?» — типичные мысли разведенной женщины с комплексом неудачницы. Даже если экс-муж при этом оказался в достаточной мере тактичным, чтобы не обвинять вторую половину в несовершенствах и не валить вину за разрушенный брак на ее хрупкие плечи, женщина с комплексом неудачницы всегда найдет достойный повод для грусти. «Кому я нужна с ребенком на руках?» Или: «На меня клюют одни неудачники/негодяи/женатики». Вариантов так много, а фантазия закомплексованной «разведенки» и вовсе не знает границ. Ты, правда, веришь, что все дело в твоей «плохой карме»? Тогда что мешает чуточку ее подправить? До тех пор, пока ты не поймешь, что твоей жизнью управляет не некое абстрактное «везет или не везет», а ты сама, — шансов на возрождение у тебя не будет. Бездействие, равно как и вялая имитация деятельности с установкой на неудачу, — это груз, привязанный к твоим ногам и мешающий взлететь.
Психолог Элизабет Кюблер-Росс: пять стадий горя
Знаменитый психолог Росс создавала свою теорию горевания, основываясь на эмоциях смертельно больных людей. Но, как оказалось, психология мужчин после развода ничем не отличается от состояния людей, которые тяжело больны. Для того чтобы вернуться к нормальной жизни, необходимо пережить пять довольно сложных этапов:
1. Отрицание
Молодой мужчина никак не может поверить в то, что развод — это реальность. Он подсознательно отрицает все перемены и не хочет вступать в новый этап жизни.
2. Гнев
Без этого этапа трудно вернуться к нормальному образу жизни и «отпустить» ситуацию. Приступы гнева наступают внезапно, недовольство выливается на всех окружающих. В случаях, когда мужчина после развода живет один, он может просто выбрасывать старые вещи, напоминающие о прошлой жизни.
Причины мужской депрессии
После развода большинство представителей сильного пола чувствуют себя разбитыми и не могут справиться с негативными эмоциями. В тяжелой ситуации они попадают в своеобразный вакуум, когда никто не может разделить с ними сложившуюся ситуацию. Все это происходит на фоне пристального наблюдения за жизнью бывшей супруги, у которой все может складываться вполне удачно. В итоге возникают депрессивные и суицидальные мысли. Самые распространенные причины депрессии:
- разочарование в свободе и новых женщинах;
- психофизическое выгорание от бесконечных поисков новой половой партнерши;
- явные недостатки холостой жизни — отсутствие заботы, комфорта и уюта;
- чувство вины за разрушенные отношения.
В некоторых случаях у разведенных мужчин наблюдается совокупность всех вышеперечисленных факторов.
Рассматривая проблему разводов, не стоит забывать о том, что каждый мужчина переживает потерю семьи еще и исходя из своего психологического типа. Данный фактор оказывает серьезное влияние на восприятие ситуации и ее преодоление. Психологи разбили психотипы мужчин на четыре группы:
1. Охотник
Этот мужчина готов всегда добиваться всего, чего хочет. Он обаятелен, красив и уверен в себе. Охотник не готов уступать своей партнерше ни в чем, и развод воспринимает как борьбу за лидерство. Он старается как можно быстрее найти новую партнершу и похвастаться ею перед бывшей женой.
2. Олень
Этот мужчина очень мягок по характеру, он не может постоять за себя и обладает большим добрым сердцем. После развода мужчина-Олень впадает в депрессию, долго переживает и с трудом находит новую партнершу.
3. Родитель
Данный типаж мужчины готов заботиться о женщине и дарить ей настоящую любовь. Отношения всегда строятся на доверии и взаимопонимании, поэтому в случае развода мужчина-Родитель искренне переживает. Он старается заполнить пустоту в душе многочисленными делами, но никогда не бросается в новые отношения с головой.
4. Ребенок
Мужчина этого психотипа абсолютно не приспособлен к жизни в одиночестве. Он раним, часто талантлив и добр, но не умеет принимать решения и заботиться о ком-либо. В случае развода способен на шантаж, уговоры и истерики. Такие мужчины трудно выходят из депрессии и часто совершают попытки покончить с собой.